中央气象台7月14日06时继续发布高温橙色预警：预计7月14日白天，陕西南部、河南中南部、四川东部、重庆、江汉、江淮、江南、华南等地有35℃以上高温天气，安徽中南部、江苏中南部、上海、湖北、湖南中北部、江西、浙江、福建、四川东部、重庆、贵州东北部等地的部分地区最高气温37～39℃，江苏南部、浙江中北部、四川东南部、重庆、陕西南部等地局地可达40℃以上。

值得注意的是， 6月24日13时，河南济源的地表温度达到74.1℃，打破了当地有观测以来地表温度的最高纪录。

此外，江苏多地出现超40°C高温天气，当地气象部门多次发布高温红色预警，江苏丹阳有网友试验，将蚂蚁放在高温天气中的地上，刚数到3，蚂蚁就已死亡，而太阳暴晒下的地面温度达65°C。

通俗来讲，热射病就是极重度中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。

那么如何预防？建议大家少量多次饮水，注意补充盐分和矿物质，准备防暑降温药品，注意散热，避免在通风差、温度高的室内小环境。

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